286 我是值得被爱的

乐就和她一起互相分享好吃的，又互相点评一番。

    很快她们拆开了很多小包装袋，吃的津津有味。

    看到她们吃的那麽开心，梁漪漪忍不住问宁有光，“你吃这些不怕胖的嘛？”

    “我都饿了，还想着减肥啊？”

    “你没吃早餐啊？”

    “吃啊。”宁有光拆开一小袋坚果，“早餐不吃不等於找Si？我很惜命的，早餐吃的最认真。”

    梁漪漪继续问，“吃了早餐，应该没有那麽饿了吧？”

    宁有光笑，“我觉察到自己工作消耗多，就会适时补充能量，今天工作量大，就会多吃点，不过，我吃东西也是有选择X的吃的。”

    “b如上午12:00前吃什麽都没所谓，下午以後……”

    ——她指了指桌子上的薯片、芝士草莓、华夫饼、巧克力、香肠等，“这些基本上不怎麽吃的。”

    然後，她又指了指桌上的乾果、水果等，“这些会适当吃些。”

    梁漪漪很好奇的问，“这些卡路里已经很高了，你都不忌口，是怎麽样保持身材这麽好的？会健身吗？”

    “会。”宁有光说，“一周三次左右雷打不动进健身房。”

    “另外，我也喜欢走路，爬山，散步，有时间会多动一动。”