第94章 竹制球棒

人训练，其他人就在外面接着灯光开展自主训练。

    一些球员在空旷的地方，一下下地空挥球棒，响起一阵唰唰的空气振动声。

    一部分则是在进行着核心力量训练，用一些简单的器具来锻炼着肌rou。

    留着西野和哉在那边举哑铃，西野哲独自进行着打击姿势的练习。

    棒球比赛中，球员采用的击球站姿是不同的，有很多种。比如说开放式、封闭式、宽式、窄式、上身挺直式、上身蜷缩式等。

    并不是说那种姿势最高级，关键是找到自己觉得最舒服的方式作为击球姿势。

    此时，西野哲的左手握在球棒的根部，右手靠过去，双手并拢握住球棒。

    前臂弯曲，他把双手放在脑后比较舒服的地方，举起了球棒。

    同时西野哲双脚分开比肩膀宽一点点，双膝稍稍弯曲，身体重心分布在双脚的内侧。

    就这样，他举起球棒放下，再举起球棒再放下，反复练习着。

    西野哲顺畅的举棒，能够让他迅速进入打击状态，在打击区上调整好应对下一颗来球。

    ......

    “大家辛苦了，过来吃点东西吧。”

    加藤茉那美学姐的声音传来。

    看过去，她和森山葵都端着一盘热气腾腾的饭团走进球场。

    大家围了过去。